Resep Anti Pikun

Mang Ucup menulis artikel yang menarik, Resep Anti Pikun. Pengen tetap sehat dan tidak ikun di usia tua bahkan 80 tahun, Resepnya sederhana saja. Gunakan terus otak anda. Otak itu seperti otot, bila terus dipakai dan berlatih, akan tetap bekerja optimal. Bila tidak akan meyusut mengecil lumpuh tak berguna.

Hindari menganggur bengong tanpa kerja. Termasuk menonton TV. Lebih baik beraktivitas. Aku masih ingat, dulu semasa awal jadi aktivis "kiri" seorang senior berpesan, seorang aktivis tidak boleh menganggur. Keseharian dipenuhi kegiatan dan aktivitas. Aktivitas paling minim, paling kecil adalah membaca.

Selain menuliskan artikel itu, Mang Ucup turut mempraktekan. Jogging lima kali seminggu, dua kali seminggu bermain tenis dan terus kreatif melahirkan gagasan melalui tulisan. Heemm resep sederhana yang menarik.

Sekali seminggu aku bermain futsal bersama tim News TransTV, udah terdaftar di fitness center terus punya halaman blog yang menunggu diisi kapan pun. Belum lagi hutang dua tulisan di Pilar dan Jurnal FPBN.

Semoga panjang usia, sehat dan tidak pikun. Amien